Cuídate del Sol: "Golpes de calor"

César Rivera, secretario municipal de salud, destacó que hasta la fecha no se atendieron casos de “Golpes de Calor” en los centros sanitarios municipales

Ante la presencia de jornadas de altas temperaturas, el médico se refirió a la necesidad de prevenir los golpes de calor, que afectan principalmente a niños y personas de la tercera edad.

De todas maneras, remarcó que hasta la fecha en los centros de salud municipales no se atendieron pacientes que presentaran esta sintomatología.

Para prevenir los problemas de salud que ocasionan las altas temperaturas, el facultativo dijo que se debe seguir algunos tips

Para prevenir un golpe de calor:

Ingerir agua constantemente, incluso sin sed.

Utilizar ropa ligera y de colores claros.

Evitar exponerse al sol en las horas pico (10 a.m. – 4 p.m.).

Consumir frutas y verduras frescas.

¿Que es un golpe de calor?

Rivera explicó que lo que conocemos como “golpe de calor” es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico en altas temperaturas.

El golpe de calor es la forma más grave de lesión por calor y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza los 40 °C o más.

Esta afección es propia de los meses de verano, explicó el médico.

Ante cualquier síntoma de mareo, dolor de cabeza o náuseas, podríamos estar en presencia de un golpe de calor, por lo que se debe resguardar en un lugar fresco e hidratarse mientras se solicita ayuda profesional, enfatizó Rivera.